Es fácil que en la escuela (e incluso en la casa) se confunda a un niño con hiperactividad con uno que simplemente es inquieto o travieso.
Sin embargo, cuando ya se sabe con certeza que el menor sufre en efecto de hiperactividad, los padres pueden ayudar en su casa entrenando y potenciando la atención de los hijos al mismo tiempo que disminuyen su impulsividad.
Para ello, a continuación te presentamos toda una variedad de juegos y actividades para niños hiperactivos, las cuales ayudan al niño trabajando en distintas áreas.
Actividades para trabajar en la atención
- Sopas de letras
- Crucigramas
- Laberintos
- Terminar rompecabezas de figuras geométricas con dificultad progresiva
- Realizar secuencias de trazados
- Hacer ejercicios de punteado, como relleno, calcado y hasta dibujo, incluyendo los ejercicios de “une los puntos”.
- Encontrar las diferencias entre dibujos similares
- Encontrar dibujos repetidos en un conjunto o una secuencia
- De entre una lista dada, elegir palabras para terminar una frase de manera correcta
Actividades para practicar la memoria visual y auditiva
- Juego del mensajero: un guía le dice a otro jugador una frase que esté relacionada con una actividad a realizar, siendo la labor del jugador repetírsela al resto de jugadores para que la realicen
- Juego del cazador de palabras: en una cartulina se escribe una serie de palabras que tengan relación entre sí (nombres de países, animales, aparatos electrónicos, colores, etc.); entonces, el guía grita una palabra y dos jugadores la buscan al mismo tiempo, ganando el que la encuentre primero
- Juego del eco: el guía grita una palabra y los demás jugadores deben repetirla el número de veces indicado previamente
Actividades para practicar la coordinación visomotriz
- Encontrar el detalle: se le muestran al niño una serie de imágenes durante un breve lapso de tiempo. Al término, se le pregunta al niño qué detalles recuerda, y enseguida deberá dibujar la imagen tratando de cuidar el color y el tamaño de la misma.
- Clasificar: los jugadores deben clasificar distintos objetos que tengan una característica en común, la cual es acordada al inicio del juego.
Actividades para practicar la relajación y el control de la impulsividad
- Carrera en cámara lenta: aquí el ganador es quien llegue al último, haciendo toda clase de movimientos lentos tratando de frenarse a sí mismo
- El globo: inspiramos muy bien dejando que el aire entre por nuestros llegando hasta el abdomen, el cual se va hinchando como si se tratara de un globo. Una vez “inflado”, lo desinflamos soltando el aire poco a poco hasta que quede vacío. El fin de este ejercicio es practicar la respiración diafragmática
Desde luego hay más juegos y actividades para niños hiperactivos, pero seguro que tú mismo como padre podrás encontrar e incluso descubrir una nueva mientras pasas un divertido rato con tu hijo, al mismo tiempo que lo ayudas a mejorar su calidad de vida.
